침묵과 명상

침묵과 명상..

눈을 뜨면 주변 온갖 것들이
내 시야와 마음을 사로 잡는다.
눈을 감고 침묵하는 순간 고요와 함께
주변의 소리와 몸의 느낌들이 살아 난다.
감관중에 시각이 차지하는 것이 절대적이지만
세상의 진실은 눈을 감고 침묵할때 드러난다.
느낌도 생각도 소리로 울려온다.
마음의 소리 신의 음성 몸의 속삭임
모두 소리로 울려온다.
관찰중에 제일 가까이서 수시로 할수있는게
마음의 미세한 움직임 몸의 세세한 느낌이다.
어디서든 눈만 감으면 듣고 느낄수있다.
살아있는 우주의 울림 살아 숨쉬고 있는 몸의 떨림
한순간도 우주와 분리 될수 없는 나..
보는것보다 진실의 소리에 귀 기울이며 살아야 겠다...
오직할뿐 오직모를뿐...