감정 과 생각..

감정 과 생각..

감정이 먼저일까 생각이 먼저일까.
감정이 앞서고 생각이 뒤를 따른다.
그냥 이유없이 불안하고 두렵고 화가나기도 한다.
감정은 저항에서 온다.
가장 원초적인 감정은 두려움이다.
생존에 대한 분리에 대한 두려움 불안 초조 슬픔등 삶에 대한 저항이 감정을 일으킨다.
감정에는 에너지가 많다.
그래서 나의 감정의 변화는 내가 알고 주변 모든 존재가 알 수 있고 온우주가 안다.
감정은 무의식에서 올라오는 경우가 많다.
그래서 제어가 안되고 생각대로 안된다.

부처님은 감정이 없을까.
아마도 긍정적 감정만 남고 모든 부정적 감정은 없지 않을까.
나와 남이 분리됬다는 느낌 내가 생존해야한다는 집착을 놓아버리면 감정은 일어나기 힘들지 않을까.
모든 두려움 불안 분노 슬픔 우울은 삶에 저항하고 에너지가 폭주해서 생긴다.
단지 고요하게 마음을 가라앉히고 삶을 받아들이고 긍정하면 오직 평화와 감사와 사랑과 행복만이 있을 뿐이다.
오직할뿐 오직모를뿐...